Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh – Cháo cá tầm đậu xanh cho bữa điểm tâm sáng đầy đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cho một ngày làm việc vất vả.
Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh

Nguyên liệu cần có:

  • 1 con cá tầm (300 – 500g)
  • 2 muỗng đậu xanh không vỏ
  • 1 củ nghệ
  • ½ (một phần hai) chén gạo
  • 1 củ cà-rốt
  • Nấm rơm
  • Hành lá
Hướng dẫn cách làm:
chao-ca-tam-dau-xanh 1

Ngọt bùi cháo cá tầm với đậu xanh

  • Gạo, đậu xanh rửa qua đem nấu nhừ (đừng rửa kĩ gạo nhé vì bên ngoài gạo có nhiều chất đạm rất tốt) nghệ, cà-rốt cắt lát theo chiều dọc (cà-rốt cắt đôi rồi cắt tránh dài quá), nấm rơm khô ngâm nước khoảng 10 phút rồi cắt đôi, xé sợi nhỏ, nếu là nấm rơm tươi thì không cần ngâm nước.
  • nấu nóng chảo rồi cho 1 muỗng súp dầu chiên, cho hỗn hợp cà-rốt, nghệ, nấm rơm vào đảo qua khoảng 30 giây rồi cho cá vào (cá lật qua lật lại thôi). Sau đó cho thêm 1 muỗng súp nước mắm, 1 muỗng súp bột ngọt (hoặc hạt nêm), ¼ (một phần tư) muỗng súp đường.
  • Sau khi cháo đã nhừ bỏ hỗn hợp trên vào nêm gia vị rồi hầm thêm khoảng 8 -10 phút sau đó là có thể dùng rồi. Mong bạn ngon miệng với món cháo cá tầm với đậu xanh.

Mong bạn ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chao ca tam chao ca tam dau xanh nau chao ca tam nau chao ca tam dau xanh

trà sữa dưa hấu cach lam trung mien xao tim nấu chè nếp cẩm bánh macaron nhân chocolate trứng rán củ cải cach nấu cháo lươn xì dầu thit bo xao cu cai ăn nấu cà basa sa lát xà lách chua nhạt cach nau hu tieu suon các món bánh đa Goi xoai Tuyết Nguyễn Thịt heo kho măng thịt ba chỉ rang lá móc mật lẩu mam 2 Vị ngọt bún cá thu Đà Nẵng cải cách lam sua chua ga satay ngon ca ri ca mì xào xúc xích cách làm bánh tiêu món ăn ngon bo bít tết muc nhoi thit thực phẩm tiệc tùng sữa chua nước món xôi chiên giòn Xao mang trứng ngon huong dan nau an ngon HAT SEN TUOI bánh mì chiên caramen bún nấu thịt ngan nghe nama vị cam cach nau mien cua me gà xôi đậu phộng hạt é váng đậu Canh cà chua pa tê salad cua rau củ Món ăn ngon tự may dép nui xào hoa hẹ Chia tay cơm chiều thương hiệu Măng chai nước Khó quên những món ngon từ hoa ban của làm bánh crepe lạc xào rau muống kẹo trái cây cài hóa mì trứng sốt cà trồng quán bún đậu mắm tôm hàng khay bò lúc lắc Miền Bắc Ca nướng bánh halloween độc đáo ngày rằm cà ri cay xao rau cá phen nau sup khoai tay quả bơ xay kho thịt heo với trứng che xoai hat e ngon banh su kem hinh canh buom Mon Nhau canh cải thảo nấu thịt lợn trái thơm cach lam banh mi nhan bi Bánh tuyết che xoai khoai tây lắc canh bo ham ngon tôm tươi xào tỏi video nấu ăn tôm rim mặn lÃ Æ chanh day nau An su hào xào mon Trung Quoc bộ bikini nguoi món hầm quai Cach Nau Lau CA nuong banh quy gi ² cơm tôm bánh quy xay đất sét nhật cach lam banh mi kep thit Cánh gà Làm sương sáo mon tet trung quoc Almond vườn xinh gian thạch hai màu nhân tôm bánh mì nhân custard lau oc 沙拉 lan tac nuoc ngoai sốt đậu hũ chua cay kem chuoi bo lac Cách làm ốc sushi cà mon cÃÆ